Luźno

Zrobiłem sobie dwa dni luzu, dzisiaj krótko luźno i do sklepu. Juto jakaś seteczka powinna wpaść.

Avg Cad 87

Znów w deszczu wycieczkowo

Cad avg 75

Spokojnie do kolegi

Cad avg 82

Z kilku dni

Zbiór z kilku dniu ogólne rozprężenie.

Po bilet na pkp

Prąd znikł w całym rejonie, nie zdążyłem się ogolić więc jak bóbr poleciałem na pkp po bilet na Zielona Wzgórza, a stamtąd mam zamiar rowerkiem na zawody dojechać. Wracam rowerkiem tempem turystycznym.

Miejskie sprinty

Po sklepach i na placek do rodzinki.
Cad avg 86

Na obiad do rodziców

Po rejonie

Avg cad 86

Do rodziców na placek

Nogi trochę umęczone porannym treningiem - ale fajnie było.

Z rana do BCM

Taki miałem sprytny plam, aby zaliczyć rano BCM, kilka podjazdów na spacerowej i zdążyć na Giro. Udało się dojechać poniżej godzinki było by jeszcze szybciej gdyby nie było objazdów i remontów w rejonie Junikowskiej i Fabianowo - tutaj bardzo się zdziwiłem bo ulica chyba jest rozryta od pół roku. Dokładnie 48 minut, podjazd do BCM poszedł łądnie tylko z małym ale - nie zabrałem bidonu, a lampa świeci i mnie cholera suszy. W sklepie małe zakupy i rozmowa o stroju Bikestats(spodenki) - dlaczego są mniejsze niż standardowe BCM - wszystko jasne XL vezuvio to standardowa L. W vezuvio jest inny materiał, który po praniu nie rozchodzi się i trochę mniej się rozciąga - czyli jeszcze muszę schudnąć. Nie było odwrotu, szosą do Mosiny podjazd od strony zbiorników i do sklepiku. Żeby dzień nie był stracony to jeszcze kilka podjazdów ulicą spacerową - jestem zadowolony kolano nawet nie zabolało. Było ciężko, tętno wysokie, sapałem jak lokomotywa - dla mnie ten sezon nie istnieje, co prawda schudłem kilka kilogramów, a główny cel to powrót w chwale na Michałki, może jakiś zawody po drodze tak dla przypomnienia. Szybki powrót przez Puszczykowo trochę z wiatrem idę ponad 32 i widzę jak doganiam skuter - ruch kontrolny na licznik czy nie lecę 42, no faktycznie dopadłem chowam się za nim, a on robi miejsce i puszcza mnie przodem. Jak mijałem jegomościa i usłyszałem odgłos silnika , domyśliłem się, że ma awarię. Co nie zmienia faktu, że 1-0 dla mnie w tym roku ze skuterami. Dalej Łęczyca, Wiry , Komorniki, Dom i 10 minut przed relacją Giro w domu. Teraz czas na pizze - mniam.

01:11:13 (43%) HZ 080--137
01:32:54 (56%) FZ 137--175
0:01:42 (01%) PZ 175--196
Cad avg 81