Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2014
| Dystans całkowity: | 53.60 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 02:30 |
| Średnia prędkość: | 21.44 km/h |
| Liczba aktywności: | 2 |
| Średnio na aktywność: | 26.80 km i 1h 15m |
| Więcej statystyk | |
2. Siłownia
d a n e w y j a z d u
0.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Poniedziałek, 29 grudnia 2014 | dodano: 29.12.2014
40x Pajacyk
30x Brzuszki
40x Przysiady z ciężarem
10x Wykroki bez ciężaru
Kategoria Ciężary
1. Przysiady z ciężarem x 40
d a n e w y j a z d u
0.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Sobota, 27 grudnia 2014 | dodano: 28.12.2014
Kategoria Ciężary
Na świąteczny obiad + jedna rundka
d a n e w y j a z d u
15.00 km
0.00 km teren
00:40 h
Pr.śr.:22.50 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:-3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Giuseppe "Gapin" Olmo
Piątek, 26 grudnia 2014 | dodano: 28.12.2014
Kategoria Do domu i z powrotem
Po chorobie
d a n e w y j a z d u
38.60 km
0.00 km teren
01:50 h
Pr.śr.:21.05 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Giuseppe "Gapin" Olmo
Czwartek, 25 grudnia 2014 | dodano: 25.12.2014
Już po chorobie i to nie jednej - pojechałem się przewietrzyć, a na liczniku jeszcze jakieś stare km nie wpisane.
