Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2016
| Dystans całkowity: | 379.96 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 14:53 |
| Średnia prędkość: | 25.53 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 43.10 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 142 (72 %) |
| Suma kalorii: | 7639 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 47.49 km i 1h 51m |
| Więcej statystyk | |
Belgijski klasyk
d a n e w y j a z d u
72.00 km
0.00 km teren
02:59 h
Pr.śr.:24.13 km/h
Pr.max:41.72 km/h
Temperatura:10.0
HR max:176 ( 89%)
HR avg:137 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2015 kcal
Rower:Giuseppe "Gapin" Olmo
Niedziela, 30 października 2016 | dodano: 30.10.2016
02:00:14 (67%) HZ 100--143
00:52:13 (29%) FZ 143--160
00:06:26 (4%) PZ 160--196
Cad Avg 75
Kategoria Trening
Rozruch po przeziębieniu
d a n e w y j a z d u
25.00 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:25.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 500 kcal
Rower:Giuseppe "Gapin" Olmo
Sobota, 29 października 2016 | dodano: 30.10.2016
Kategoria Trening
Zimniej
d a n e w y j a z d u
38.65 km
0.00 km teren
01:34 h
Pr.śr.:24.67 km/h
Pr.max:38.98 km/h
Temperatura:5.0
HR max:176 ( 89%)
HR avg:134 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 939 kcal
Rower:Giuseppe "Gapin" Olmo
Niedziela, 16 października 2016 | dodano: 17.10.2016
01:10:57 (81%) HZ 100--143
00:13:59 (16%) FZ 143--160
00:01:37 (2%) PZ 160--196
Cad Avg 73
Kategoria Trening
Rundo kontrolna + obiadek do rodziców
d a n e w y j a z d u
80.70 km
0.00 km teren
03:07 h
Pr.śr.:25.89 km/h
Pr.max:43.10 km/h
Temperatura:14.0
HR max:180 ( 91%)
HR avg:142 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1785 kcal
Rower:Giuseppe "Gapin" Olmo
Sobota, 15 października 2016 | dodano: 15.10.2016
00:44:41 (29%) HZ 100--143
01:17:58 (51%) FZ 143--160
00:18:25 (12%) PZ 160--196
Avg CAD 81
Kategoria Trening
Niedziela
d a n e w y j a z d u
38.00 km
0.00 km teren
01:32 h
Pr.śr.:24.78 km/h
Pr.max:37.40 km/h
Temperatura:11.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Giuseppe "Gapin" Olmo
Niedziela, 9 października 2016 | dodano: 10.10.2016
Avg CAD 65
Kategoria Trening
Sobota
d a n e w y j a z d u
25.00 km
0.00 km teren
00:59 h
Pr.śr.:25.42 km/h
Pr.max:34.87 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Giuseppe "Gapin" Olmo
Sobota, 8 października 2016 | dodano: 10.10.2016
Avg CAD 73
Kategoria Trening
Niedziela
d a n e w y j a z d u
53.56 km
0.00 km teren
01:59 h
Pr.śr.:27.01 km/h
Pr.max:37.22 km/h
Temperatura:
HR max:170 ( 86%)
HR avg:131 ( 66%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1400 kcal
Rower:Giuseppe "Gapin" Olmo
Niedziela, 2 października 2016 | dodano: 04.10.2016
Avg CAD 81
Kategoria Trening
Krótko
d a n e w y j a z d u
47.05 km
0.00 km teren
01:43 h
Pr.śr.:27.41 km/h
Pr.max:36.63 km/h
Temperatura:18.0
HR max:162 ( 82%)
HR avg:138 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1000 kcal
Rower:Giuseppe "Gapin" Olmo
Sobota, 1 października 2016 | dodano: 04.10.2016
Avg CAD 72
Kategoria Trening
