Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2017
| Dystans całkowity: | 494.03 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 20:40 |
| Średnia prędkość: | 23.90 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.85 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 196 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 170 (86 %) |
| Suma kalorii: | 4990 kcal |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 54.89 km i 2h 17m |
| Więcej statystyk | |
Czwartek
d a n e w y j a z d u
32.49 km
0.00 km teren
01:28 h
Pr.śr.:22.15 km/h
Pr.max:47.80 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Giuseppe "Gapin" Olmo
Czwartek, 29 czerwca 2017 | dodano: 01.07.2017
AVG CAD 74
Kategoria Trening
Sroda
d a n e w y j a z d u
39.27 km
0.00 km teren
01:39 h
Pr.śr.:23.80 km/h
Pr.max:34.28 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Giuseppe "Gapin" Olmo
Środa, 28 czerwca 2017 | dodano: 29.06.2017
Avg CAD 78
Kategoria Trening
Wtorek
d a n e w y j a z d u
31.29 km
0.00 km teren
01:21 h
Pr.śr.:23.18 km/h
Pr.max:37.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Giuseppe "Gapin" Olmo
Wtorek, 20 czerwca 2017 | dodano: 28.06.2017
Avg CAD 62
Kategoria Trening
Poniedziałek - spokojnie
d a n e w y j a z d u
47.00 km
0.00 km teren
01:56 h
Pr.śr.:24.31 km/h
Pr.max:40.55 km/h
Temperatura:27.0
HR max:180 ( 91%)
HR avg:128 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1105 kcal
Rower:Giuseppe "Gapin" Olmo
Poniedziałek, 19 czerwca 2017 | dodano: 20.06.2017
Avg CAD 71
Kategoria Trening
Niedziela na spokojnie
d a n e w y j a z d u
55.80 km
0.00 km teren
02:21 h
Pr.śr.:23.74 km/h
Pr.max:37.02 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Giuseppe "Gapin" Olmo
Niedziela, 18 czerwca 2017 | dodano: 18.06.2017
Avg CAD 60
Kategoria Trening
Nad Maltę
d a n e w y j a z d u
83.39 km
0.00 km teren
04:13 h
Pr.śr.:19.78 km/h
Pr.max:41.72 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Giuseppe "Gapin" Olmo
Niedziela, 11 czerwca 2017 | dodano: 18.06.2017
Niepotrzebny wyjazd bo mnie bardziej rozłożyło i czekam na wizytę u lekarza.
Kategoria Wycieczki
Kolarski czwartek - 8
d a n e w y j a z d u
69.50 km
0.00 km teren
02:30 h
Pr.śr.:27.80 km/h
Pr.max:51.32 km/h
Temperatura:20.0
HR max:191 ( 97%)
HR avg:163 ( 83%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1275 kcal
Rower:Giuseppe "Gapin" Olmo
Czwartek, 8 czerwca 2017 | dodano: 08.06.2017
00:15:41 (18%) HZ 100--143
00:04:41 (5%) FZ 143--160
01:05:42 (76%) PZ 160--196
Avg CAD 81
Kategoria Zawody - Maraton
Belgijski klasyk - przeziębienie
d a n e w y j a z d u
72.00 km
0.00 km teren
02:59 h
Pr.śr.:24.13 km/h
Pr.max:42.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1439 kcal
Rower:Giuseppe "Gapin" Olmo
Sobota, 3 czerwca 2017 | dodano: 08.06.2017
Kategoria Trening
Kolarski Czwartek - 7
d a n e w y j a z d u
63.29 km
0.00 km teren
02:13 h
Pr.śr.:28.55 km/h
Pr.max:54.85 km/h
Temperatura:22.0
HR max:196 (100%)
HR avg:170 ( 86%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1171 kcal
Rower:Giuseppe "Gapin" Olmo
Piątek, 2 czerwca 2017 | dodano: 02.06.2017
00:00:43 (01%) HZ 100--143
00:07:29 (10%) FZ 143--160
01:06:14 (89%) PZ 160--196
Avg CAD 84
Kategoria Zawody - Maraton
