Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2017
| Dystans całkowity: | 697.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 30:24 |
| Średnia prędkość: | 24.26 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 47.99 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 195 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 151 (77 %) |
| Suma kalorii: | 17878 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 53.62 km i 2h 10m |
| Więcej statystyk | |
Wtorek
d a n e w y j a z d u
0.00 km
0.00 km teren
01:40 h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:1:15 km/h
Temperatura:8.0
HR max:192 ( 97%)
HR avg:135 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Giuseppe "Gapin" Olmo
Wtorek, 28 marca 2017 | dodano: 01.04.2017
01:15:51 (73%) HZ 100--143
00:21:00 (21%) FZ 143--160
00:03:54 (4%) PZ 160--196
AVG CAD 69
Kategoria Trening
Wtorek
d a n e w y j a z d u
39.80 km
0.00 km teren
01:40 h
Pr.śr.:23.88 km/h
Pr.max:47.99 km/h
Temperatura:8.0
HR max:192 ( 97%)
HR avg:135 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1056 kcal
Rower:
Wtorek, 28 marca 2017 | dodano: 01.04.2017
01:15:51 (73%) HZ 100--143
00:21:00 (21%) FZ 143--160
00:03:54 (4%) PZ 160--196
AVG CAD 69
Kategoria Trening
Niedziela - rundka kontrolna - Belgijski klasyk
d a n e w y j a z d u
73.14 km
0.00 km teren
02:47 h
Pr.śr.:26.28 km/h
Pr.max:40.35 km/h
Temperatura:12.0
HR max:174 ( 88%)
HR avg:151 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2013 kcal
Rower:Giuseppe "Gapin" Olmo
Niedziela, 26 marca 2017 | dodano: 26.03.2017
00:28:48 (19%) HZ 100--143
01:38:01 (64%) FZ 143--160
00:26:30 (17%) PZ 160--196
AVG CAD 85
Kategoria Trening
Sobota
d a n e w y j a z d u
76.00 km
0.00 km teren
03:05 h
Pr.śr.:24.65 km/h
Pr.max:47.60 km/h
Temperatura:10.0
HR max:195 ( 99%)
HR avg:144 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2236 kcal
Rower:Giuseppe "Gapin" Olmo
Sobota, 25 marca 2017 | dodano: 25.03.2017
01:27:23 (47%) HZ 100--143
01:16:00 (41%) FZ 143--160
00:20:54 (11%) PZ 160--196
AVG CAD 75
Kategoria Trening
Siłownia
d a n e w y j a z d u
0.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Czwartek, 23 marca 2017 | dodano: 25.03.2017
Kategoria Trening
Środa
d a n e w y j a z d u
39.14 km
0.00 km teren
01:33 h
Pr.śr.:25.25 km/h
Pr.max:37.22 km/h
Temperatura:8.0
HR max:179 ( 91%)
HR avg:149 ( 76%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1209 kcal
Rower:Giuseppe "Gapin" Olmo
Środa, 22 marca 2017 | dodano: 22.03.2017
00:30:00 (32%) HZ 100--143
00:45:31 (48%) FZ 143--160
00:19:02 (20%) PZ 160--196
AVG CAD 80
Kategoria Trening
Poniedziałek
d a n e w y j a z d u
31.32 km
0.00 km teren
01:22 h
Pr.śr.:22.92 km/h
Pr.max:37.02 km/h
Temperatura:12.0
HR max:170 ( 86%)
HR avg:138 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 890 kcal
Rower:Giuseppe "Gapin" Olmo
Poniedziałek, 20 marca 2017 | dodano: 20.03.2017
00:57:10 (72%) HZ 100--143
00:19:32 (25%) FZ 143--160
00:02:17 (3%) PZ 160--196
AVG CAD 78
Kategoria Trening
Niedziela
d a n e w y j a z d u
76.35 km
0.00 km teren
03:12 h
Pr.śr.:23.86 km/h
Pr.max:35.45 km/h
Temperatura:6.0
HR max:178 ( 90%)
HR avg:140 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2225 kcal
Rower:Giuseppe "Gapin" Olmo
Niedziela, 19 marca 2017 | dodano: 19.03.2017
01:57:42 (61%) HZ 100--143
01:02:35 (33%) FZ 143--160
00:11:19 (6%) PZ 160--196
AVG CAD 78
Kategoria Trening
Środa
d a n e w y j a z d u
35.60 km
0.00 km teren
01:33 h
Pr.śr.:22.97 km/h
Pr.max:35.45 km/h
Temperatura:11.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Giuseppe "Gapin" Olmo
Środa, 15 marca 2017 | dodano: 19.03.2017
AVG CAD 79
Kategoria Trening
Wtorek
d a n e w y j a z d u
20.93 km
0.00 km teren
00:57 h
Pr.śr.:22.03 km/h
Pr.max:33.67 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Giuseppe "Gapin" Olmo
Wtorek, 14 marca 2017 | dodano: 19.03.2017
Avg cad 81
Kategoria Trening
