Otwarcie sezonu 2018. Podsumowanie 2017
d a n e w y j a z d u
26.98 km
0.00 km teren
01:27 h
Pr.śr.:18.61 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Giuseppe "Gapin" Olmo
Witajcie
Co tam dużo pisać, od momentu zamocowania na szosie Bryton nie wpisywałem treningów na szosie.
Trochę cyferek:
4728.29km
+ 2034,9 (Bryton) = 6763,2 nakręciłem w 2017 nie jest to jakiś mega
wyczyn ale i tak fajnie, bo od sierpnia 2016 do marca 2017 musiałem
wprowadzić plan rehabilitacyjny mojej lewej nogi. Teraz wiem co z nią
jest nie tak i jak to trenować. Ciut mniej km niż 2016 ale i tak
nieźle. Główny plan startów to Kolarski Czwartek, który stał się jeszcze
bardziej wymagający i szybki - dużo fajnych startów. Gogol tutaj kilka
startów odpuściłem, a dnf w Stęszewie trochę mi pokrzyżował plany na
generalkę, ale po raz pierwszy na zawodach zastosowałem nabój CO2 i
zmianę dętki. Po drodze były Michałki i Bike Chalenge tylko na słusznych
dystansach - najdłuższe. Kręcenie ciągle mi sprawia wiele frajdy, a jakieś wyzwania się znajdą - choćby Tour de PoMorze.
Sprzętowo
Accent Peak 26 - bez zmian - chodzi jak złoto
Accent Peak 29 - jest w trakcie składania - brakuje amortyzatora
Olmo - po sezonie zmieniłem korbę na Shimano 105 długość 172.5 w systemie Hollowtech
Kategoria Trening, Wycieczki
