Spinning
| Dystans całkowity: | b.d. |
| Czas w ruchu: | b.d. |
| Średnia prędkość: | b.d. |
| Maksymalna prędkość: | 187.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 197 (104 %) |
| Maks. tętno średnie: | 153 (80 %) |
| Suma kalorii: | 53855 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 0.00 km |
| Więcej statystyk | |
Spinning
d a n e w y j a z d u
0.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:172 ( 91%)
HR avg:140 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1204 kcal
Rower:
0:11:16 (10%) HZ 104--132
1:26:54 (80%) FZ 132--161
0:04:23 (4%) PZ 161--189
Kategoria Spinning
Spinning
d a n e w y j a z d u
0.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: ( 90%)
HR avg:145 ( 76%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1060 kcal
Rower:
0:24:01 (27%) HZ 104--132
0:46:14 (51%) FZ 132--161
0:14:48 (16%) PZ 161--189
Kategoria Spinning
Spinning
d a n e w y j a z d u
0.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:181 ( 95%)
HR avg:142 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1290 kcal
Rower:
0:38:50 (34%) HZ 104--132
0:54:05 (48%) FZ 132--161
0:19:53 (18%) PZ 161--189
Kategoria Spinning
Spinning
d a n e w y j a z d u
0.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Coś sigma nie halo - czyżby bateria padła.
Kategoria Spinning
Spinning
d a n e w y j a z d u
0.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Niestety bez wyników - coś sigma się zawiesiła.
Kategoria Spinning
Spinning
d a n e w y j a z d u
0.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:187.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:152 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 706 kcal
Rower:
0:10:48 (19%) HZ 104--132
0:21:52 (39%) FZ 132--161
0:23:07 (41%) PZ 161--189
Niestety, krótko bo nie zdążyłem na 19 - wizyta w cykloturze mało owocna ze względu na brak tulei redukującej średnice pod nową sztycę 27.2 a accent ma 31.2, kupiłem 31.6 i trzeba będzie przetoczyć.
Nowy sezon i kilka zmian w rowerze:
- obniżenie mostka poprzez obcięcie rury sterowej o 15-20mm - pozycja bardziej sportowa
- założenie sztycy 27.2 z offsetem 10 lub 15 mm (na celowniku jest Easton oraz Truvativ czy jest coś jeszcze na rynku - piszcie
- zmiana pedałów na 540'ki
- serwis amora i wymiana oleju w hamulcu tylnym oraz skrócenie przewodu
- całkowity demontaż, czyszczenie, smarowanie
- być może skrócenie kierownicy z 660 do 640 - ale to wymaga jeszcze przemyślenia i sprawdzenia rozłożenia elementów
Smutna sprawa na koniec - cyklotur zmienia warunki rabatów :( na gorsze
Kategoria Spinning
Spinning
d a n e w y j a z d u
0.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:175 ( 92%)
HR avg:147 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1289 kcal
Rower:
0:12:16 (11%) HZ 104--132
1:27:32 (81%) FZ 132--161
0:07:29 (7%) PZ 161--189
Kategoria Spinning
Spinning
d a n e w y j a z d u
0.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Kategoria Spinning
Spinning
d a n e w y j a z d u
0.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:186 ( 98%)
HR avg:146 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1100 kcal
Rower:
0:17:26 (19%) HZ 104--132
1:03:46 (68%) FZ 132--161
0:09:49 (10%) PZ 161--189
Kategoria Spinning
Spinning
d a n e w y j a z d u
0.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:183 ( 96%)
HR avg:145 ( 76%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1304 kcal
Rower:
0:20:46 (19%) HZ 104--132
1:13:26 (66%) FZ 132--161
0:15:11 (14%) PZ 161--189
Kategoria Spinning
