Trochę podjazdów w pełnym słońcu
d a n e w y j a z d u
36.92 km
36.92 km teren
02:08 h
Pr.śr.:17.31 km/h
Pr.max:36.56 km/h
Temperatura:21.0
HR max:182 ( 92%)
HR avg:143 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1264 kcal
Rower:Accent El Nino - trening - spec2011
Wtorek, 11 czerwca 2013 | dodano: 11.06.2013
Przyszły weekend zapowiada się bardzo gorący więc trzeba było sprawdzić reakcję organizmu. Samopoczucie coraz lepsze i na zawodach nie powinno być śladu po przeziębieniu - więc zaplanowałem trochę interwałów na pagórku w Lasku Marcelińskim - przez godzinkę katowałem się.
0:44:50 (42%) HZ 080--137
0:58:40 (56%) FZ 137--175
0:02:03 (2%) PZ 175--196
Kategoria Trening
