MaciejBrace prowadzi tutaj blog rowerowy

MaciejB.

Noworoczny trening

  d a n e    w y j a z d u 0.00 km 0.00 km teren 01:30 h Pr.śr.:0.00 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max:162 ( 82%) HR avg:142 ( 72%) Podjazdy: m Kalorie: 1013 kcal Rower:Accent ElNino+Tacx Satori
Wtorek, 1 stycznia 2013 | dodano: 01.01.2013

1 godzina - siła, obciążenie 8, kadencja 60
30 min - tlen, obciążenie 5, kadencja 80-85

0:27:77 (31%) HZ 080--137
1:02:22 (69%) FZ 137--175
0:00:00 (0%) PZ 175--196


Kategoria Trening


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa ypomn
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]