MaciejBrace prowadzi tutaj blog rowerowy

MaciejB.

Trenażer

  d a n e    w y j a z d u 0.00 km 0.00 km teren 01:00 h Pr.śr.:0.00 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura:20.0 HR max:163 ( 83%) HR avg:124 ( 63%) Podjazdy: m Kalorie: 537 kcal Rower:Accent ElNino+Tacx Satori
Wtorek, 18 grudnia 2012 | dodano: 18.12.2012

0:50:34 (84%) HZ 080--137
0:09:29 (16%) FZ 137--175
0:00:00 (00%) PZ 175--196


Kategoria Trening
Linkuj | Komentarze(2)


komentarze
MaciejBrace | 23:18 wtorek, 18 grudnia 2012 | linkuj Tak po woli wprawiam się do mocniejszych treningów, dupę przyzwyczajam i kolana, mentalnie też trzeba się przygotować :) i poszukać motywacji.
Jeszcze dwie takie jazdy po godzince, a później będzie mocniej - obiecuje.
klosiu | 23:01 wtorek, 18 grudnia 2012 | linkuj Że tak zapytam, po co robisz takie słabe treningi? Przecież to poziom aktywnej regeneracji, praktycznie nie daje korzyści kondycyjnych.
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa sajaj
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]

Kategorie bloga

Znajomi

wszyscy znajomi(25)

Szukaj


Archiwum

Linki

blog rowerowy MaciejBrace . wykonanie serwis rowerowy bikestats . grafika arcsin