MaciejBrace prowadzi tutaj blog rowerowy

MaciejB.

Trenażer - lekki trening

  d a n e    w y j a z d u 0.00 km 0.00 km teren 01:20 h Pr.śr.:0.00 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura:20.0 HR max:173 ( 88%) HR avg:138 ( 70%) Podjazdy: m Kalorie: 862 kcal Rower:Accent ElNino+Tacx Satori
Wtorek, 3 stycznia 2012 | dodano: 03.01.2012

0:37:07 (46%) HZ 080--137
0:42:57 (54%) FZ 137--175
0:00:00 (00%) PZ 175--196

Obciążenie 4, przełożenie 32-14, kadencja 95-100, co 8 minut na 2min kadencja 50-60 na stojąco, obciążenie 8


Kategoria Trening


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa dziej
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]