MaciejBrace prowadzi tutaj blog rowerowy

MaciejB.

Trening

  d a n e    w y j a z d u 0.00 km 0.00 km teren 01:30 h Pr.śr.:0.00 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura:20.0 HR max:170 ( 86%) HR avg:141 ( 71%) Podjazdy: m Kalorie: 1001 kcal Rower:Accent ElNino+Tacx Satori
Wtorek, 20 grudnia 2011 | dodano: 20.12.2011

0:21:27 (24%) HZ 080--137
1:08:36 (76%) FZ 137--175
0:00:00 (00%) PZ 175--196

Obciążenie 5, przełożenie 32-14, kadencja 75-80, co 10 minut na 60 sec kadencja 50 na stojąco, obciążenie


Kategoria Trening


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa mawia
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]