MaciejBrace prowadzi tutaj blog rowerowy

MaciejB.

Trenażer - instalacyjnie

  d a n e    w y j a z d u 0.00 km 0.00 km teren 00:52 h Pr.śr.:0.00 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max:132 ( 67%) HR avg: 93 ( 47%) Podjazdy: m Kalorie: 143 kcal Rower:Accent ElNino+Tacx Satori
Sobota, 29 października 2011 | dodano: 29.10.2011

Po całym miesiącu obijania i leczenia stopy znalazłem chwilkę aby sprawdzić sprzęt, dopieścić oponkę aby mniej buczało, oraz sprawdzić czy jakaś fajna sąsiadka nie przyjdzie z pretensjami.

0:52:00 (97%) HZ 080--137
0:00:00 (00%) FZ 137--175
0:00:00 (00%) PZ 175--196


Kategoria Trening
Linkuj | Komentarze(10)


komentarze
MaciejBrace | 21:35 sobota, 29 października 2011 | linkuj A jeździ w białym kasku i ma lampkę na kierownicy albo ktoś nowy w okolicy.
JPbike | 21:31 sobota, 29 października 2011 | linkuj Mi po prostu przypomniałeś że nie tak dawno jak wracałem z pracy przez lasek to prawie codziennie widywałem jadącą z przeciwka fajną laskę na błękitnym rowerze z całkiem dobrym osprzętem :)
MaciejBrace | 21:19 sobota, 29 października 2011 | linkuj Jacek - nie kumam, po lasku jakaś laska jeździ, a ja nie znam jej rozmiaru ramy :) ?
JPbike | 21:10 sobota, 29 października 2011 | linkuj Ty to masz fajną sąsiadkę ? Jeżdżi na rowerze po Lasku Marcelińskim ? ;)
MaciejBrace | 20:51 sobota, 29 października 2011 | linkuj Hmm, nadygałem 5 bar i rolka dociska oponkę 1.75 Conti hometrainer dość mocno - jutro sprawdzę i dokręcę mocniej
klosiu | 20:43 sobota, 29 października 2011 | linkuj Może ci się rolka porządnie do opony nie dociska?
MaciejBrace | 20:32 sobota, 29 października 2011 | linkuj Hmm, może coś z moim zestawem jest nie tak - musiałbym mieć porównanie ( szybko nie pedałowałem tak spokojnie ) - ale mi ćwieka wbiłeś :(
klosiu | 20:28 sobota, 29 października 2011 | linkuj Z tętnem 93??? Ja bym musiał w ogóle nie docisnąć rolki do opony żeby takie tętno mieć. Na obciążeniu 4-5 i takim przełożeniu to ja robię treningi tlenowe w tętnie 136-150 :).
MaciejBrace | 20:22 sobota, 29 października 2011 | linkuj Jakaś aluzja, żarcik :)
Obciążenie 4, przełożenie 32-14.
klosiu | 20:13 sobota, 29 października 2011 | linkuj Ale tętno... Bez obciążenia jechałeś? :)
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa oteki
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]

Kategorie bloga

Znajomi

wszyscy znajomi(25)

Szukaj


Archiwum

Linki

blog rowerowy MaciejBrace . wykonanie serwis rowerowy bikestats . grafika arcsin