Trening
d a n e w y j a z d u
25.43 km
25.43 km teren
01:09 h
Pr.śr.:22.11 km/h
Pr.max:43.05 km/h
Temperatura:18.0
HR max:190 (100%)
HR avg:147 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: 834 kcal
Rower:Accent El Nino - trening - spec2011
Wtorek, 19 kwietnia 2011 | dodano: 19.04.2011
0:07:34 (11%) HZ 104--132
0:50:11 (72%) FZ 132--161
0:11:22 (16%) PZ 161--189
Miał być spokojny przejazd ale nawinął się skuter więc spróbowałem się za nim utrzymać ale zbyt długo nie dałem rady - 45km/h jest po za moim zakresem.
Zrobiłem jeszcze 4 kółeczka po lasku i na jednej prostej przez dość długi czas udało mnie się utrzymać prędkość 39km/h
Kategoria Trening
komentarze
