Trening
d a n e w y j a z d u
22.74 km
22.74 km teren
01:10 h
Pr.śr.:19.49 km/h
Pr.max:33.29 km/h
Temperatura:
HR max:187 ( 98%)
HR avg:152 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 815 kcal
Rower:Accent El Nino - trening - spec2011
Środa, 23 marca 2011 | dodano: 23.03.2011
Szukając optymalnej ścieżki, w pewnym momencie pocisnąłem chyba do żołądka dotarła próbka Enervita z kofeiną. Usłyszałem pik od pulsometru i myślałem, że tętno spadło więc zapodałem mocniej a po kilku minutach patrzę i 187.
0:01:48 (3%) HZ 104--132
0:53:51 (83%) FZ 132--161
0:09:19 (14%) PZ 161--189
Kategoria Trening
