Niedzielna 60 czyli
d a n e w y j a z d u
63.84 km
0.00 km teren
02:15 h
Pr.śr.:28.37 km/h
Pr.max:39.57 km/h
Temperatura:23.0
HR max:189 ( 96%)
HR avg:155 ( 79%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1975 kcal
Rower:Giuseppe "Gapin" Olmo
Niedziela, 19 czerwca 2016 | dodano: 19.06.2016
koszulka Lewa Wolna splamiona krwią..
Szybka ustawka na facebooku i jazda 60 km z Konradem - chłopak wycieniowany :) jak na kolarza przystało. Kolega prowadził na nową trasę i na jednym zakręcie doszło do nieporozumienia, brak sygnalizacji, że jedziemy w prawo, ja jadę prosto i żeby nie skosić kolegi sprawdzam smak asfaltu z małą przewrotką :). Kolano przetarte, ręka zbita, koszulka z małą dziurą, ale rundę trzeba zrobić bo zostało jeszcze 50km.
00:27:08 (19%) HZ 100--143
00:33:27 (23%) FZ 143--160
01:20:34 (56%) PZ 160--196
Avg CAD 91
Kategoria Trening
