Krótko i spokojnie
d a n e w y j a z d u
62.04 km
0.00 km teren
02:20 h
Pr.śr.:26.59 km/h
Pr.max:40.94 km/h
Temperatura:16.0
HR max:196 (100%)
HR avg:148 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1787 kcal
Rower:Giuseppe "Gapin" Olmo
Poniedziałek, 28 marca 2016 | dodano: 28.03.2016
Cały tydzień coś mnie brało ale nie dobrało się - niestety wszystko na spokojnie i nie mogę pić podczas jazdy bo trochę pobolewa gardło. Dodatkowo wczoraj rodzinne spotkanie, a dzieci siostry z gorączką. Nie mogłem usiedzieć w chacie i wyskoczyłem na kilka rundek, słoneczko, ciepła lekki wiaterek - super.
00:52:08 (37%) HZ 100--143
00:58:58 (42%) FZ 143--160
00:29:41 (21%) PZ 160--196
avg cad 77
Kategoria Trening
