Ustawka
d a n e w y j a z d u
48.27 km
0.00 km teren
02:08 h
Pr.śr.:22.63 km/h
Pr.max:41.33 km/h
Temperatura:14.0
HR max:188 ( 95%)
HR avg:160 ( 81%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1785 kcal
Rower:Giuseppe "Gapin" Olmo
Sobota, 26 grudnia 2015 | dodano: 26.12.2015
Tym razem ustawka, która pokręciła w moim rejonie. finalnie pojawiła się trójka chętnych, koleżanka Maria oraz dwóch bajkerów.
Plan był bardziej ambitny, ale zdecydowaliśmy się, że trasę skrócimy tak aby wskoczyły 2 godzinki, a wiatr trochę poprzeszkadzał więc i siła była. Początek może ciut za mocny, ale dałem radę.
00:14:03 (11%) HZ 100--143
00:42:38 (34%) FZ 143--160
01:07:47 (54%) PZ 160--196
Avg CAD 86
Kategoria Trening
