Pierwszy trening na nowych zasadach
d a n e w y j a z d u
40.23 km
0.00 km teren
01:50 h
Pr.śr.:21.94 km/h
Pr.max:31.34 km/h
Temperatura:13.0
HR max:172 ( 87%)
HR avg:120 ( 61%)
Podjazdy: m
Kalorie: 959 kcal
Rower:Giuseppe "Gapin" Olmo
Sobota, 24 października 2015 | dodano: 24.10.2015
Piękna pogoda i trzeba było wyskoczyć na rower, przy okazji chciałem zobaczyć z jaką prędkością będę się toczył w założonych strefach, które są mocno obniżone. Wg Jacka Sadło w przyszłym sezonie powinno być lepiej. Na jednej rundce, którą musiałem zmienić ze względu na korki i wszędzie stojące samochody wokół cmentarza Junikowskiego - bo parking jest płatny - spotkałem JPbike, który chyba wracał z pracy.
Tak wygląda nowy nowy szturmowiec bez hełmu z Gwiezdnych Wojen. 
01:43:00 (94%) HZ 100--143
00:02:01 (2%) FZ 143--160
00:00:00 (00%) PZ 160--196
Kategoria Trening
