MaciejBrace prowadzi tutaj blog rowerowy

MaciejB.

Tor Poznań - 14 (18)

  d a n e    w y j a z d u 63.36 km 0.00 km teren 02:10 h Pr.śr.:29.24 km/h Pr.max:50.34 km/h Temperatura:12.0 HR max:185 ( 94%) HR avg:167 ( 85%) Podjazdy: m Kalorie: 966 kcal Rower:Giuseppe "Gapin" Olmo
Środa, 9 września 2015 | dodano: 09.09.2015

Konkretny trening a ostatnie kółka w grupie z Maksem Bieniaszem to ostre napieranie 40km/h i wyżej, aż mnie dupa boli.
Teraz luzowanie i oczekiwanie na Bike Challenge 120 km.
00:03:29 (5%) HZ 080--137
00:47:57 (74%) FZ 137--175
00:13:00 (20%) PZ 175--196
Avg CAD 91


Kategoria Trening


komentarze
Maks
| 19:20 środa, 9 września 2015 | linkuj Gratulacje tak wysokiej kadencji ;)
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa dziec
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]