Wypalanie zarazków
d a n e w y j a z d u
46.08 km
0.00 km teren
01:39 h
Pr.śr.:27.93 km/h
Pr.max:41.72 km/h
Temperatura:23.0
HR max:176 ( 89%)
HR avg:143 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1133 kcal
Rower:Giuseppe "Gapin" Olmo
Poniedziałek, 27 kwietnia 2015 | dodano: 27.04.2015
Wczoraj u rodzinki obiedzie i pojawiały się dwa małe bąble - chrześniaki od siostry co pełne nosy smarków miały - a swoim wszędobylstwem rozniosły je na tyle skutecznie, że dzisiaj z nosa mi leci i gardło jakby chropowate - do gardło to pewnie deser z lodami się przyczynił. Póki jeszcze ciepło to trzeba było kalorie dopalić i zarazki wypalić - więc przez godzinkę ładnie szło i gdyby nie dwa korki na Złotowskiej to średnia 30km/h pewnie by pękła a tak było 28.8km/h. Później dwa kółeczka wolniej i do domciu.
00:28:51 (31%) HZ 080--137
01:05:01 (69%) FZ 137--175
00:00:00 (00%) PZ 175--196
CAD Avg 90
Kategoria Trening
