Tor Poznań - 1
d a n e w y j a z d u
60.04 km
0.00 km teren
02:11 h
Pr.śr.:27.50 km/h
Pr.max:47.88 km/h
Temperatura:10.0
HR max:180 ( 91%)
HR avg:144 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 888 kcal
Rower:Giuseppe "Gapin" Olmo
Czwartek, 16 kwietnia 2015 | dodano: 16.04.2015
Dojazd, rozgrzewka, wyścig, powrót. Dużo osób coś około 100, silny wiatr, dość chłodnawo dla mnie, a wczorajszy trening zmęczył mnie i dostałem lekkiej zadyszki astmatycznej i kaszlu. Tempo ostre, dostałem dwa duble. Na starcie pojawił się też Zbyszek.
Wyniki z pulsometru niepełne bo trochę się zagapiłem :)
00:30:56 (42%) HZ 080--137
00:38:37 (53%) FZ 137--175
00:03:20 (05%) PZ 175--196
Avg CAD 91
Kategoria Trening
