Superowato
d a n e w y j a z d u
54.76 km
0.00 km teren
02:06 h
Pr.śr.:26.08 km/h
Pr.max:45.05 km/h
Temperatura:18.0
HR max:176 ( 89%)
HR avg:137 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1416 kcal
Rower:Giuseppe "Gapin" Olmo
Środa, 15 kwietnia 2015 | dodano: 15.04.2015
Dzisiaj idealna pogoda do dłuższego treningu, przez godzinkę wykręciłem prawie 30km, później odpuściłem bo jutro jadę na Tor Poznań.
Kurde ten Dolsk normalnie mnie przepalił - ja cie kręcę :)
Dzisiaj w czynie społecznym posprzątałem kawałek ścieżki rowerowej przy cmentarzu bo ktoś rozbił chyba szklany znicz.
Również dzisiaj dotarła do mnie paczuszka z drobiazgami rowerowymi po miesiącu oczekiwania.
00:55:59 (44%) HZ 080--137
01:09:57 (55%) FZ 137--175
00:00:00 (00%) PZ 175--196
Avg CAD 90
Kategoria Trening
komentarze
Mam nadzieję, że jeszcze będę na jesień przeklinać asfalt na torze ;)
