Wymęczona 100
d a n e w y j a z d u
103.04 km
0.00 km teren
03:51 h
Pr.śr.:26.76 km/h
Pr.max:50.73 km/h
Temperatura:29.0
HR max:186 ( 94%)
HR avg:140 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2651 kcal
Rower:Giuseppe "Gapin" Olmo
Sobota, 26 lipca 2014 | dodano: 26.07.2014
Nie spodziwałem się takiego wiatru i wysokiej temperatury. Zabrałem dwa bidony i batonik. Jakoś szło do 50km i zrobiłem przerwę na batonik, zmęczenie poczułem dopiero około 80km. W między czasie zrobiłem dwie ostre tempówki za samochodami. Pierwsza przed 50kmi druga przed 70km, kierowcy fajnie się zachowali i z pierwszym poszedłem 45km przez kilometr, a drugi 50km, ale dystans od samochodu był zbyt duży i szybko dałem znać, że odpadam.
01:25:26 (37%) HZ 080--137
02:22:34 (62%) FZ 137--175
00:00:48 (01%) PZ 175--196
Avg cad 81
Kategoria Trening
