Trenażer
d a n e w y j a z d u
0.00 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:0.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:172 ( 87%)
HR avg:147 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 757 kcal
Rower:Accent ElNino+Tacx Satori
Czwartek, 9 stycznia 2014 | dodano: 09.01.2014
10min rozgrzewka
6 powtórzenia
8min obciążenie 6 CAD ...
1min obciążenie 8 na stojąco CAD...
1min obciążenie 4 CAD...
10 schłodzenie + rozciaganie
0:05:49 (10%) HZ 080--137
0:54:12 (90%) FZ 137--175
0:00:00 (0%) PZ 175--196
Kategoria Trening
