Wpisy archiwalne w kategorii
Do domu i z powrotem
| Dystans całkowity: | 2415.84 km (w terenie 298.82 km; 12.37%) |
| Czas w ruchu: | 113:50 |
| Średnia prędkość: | 20.01 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 50.34 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 141 (71 %) |
| Suma kalorii: | 16939 kcal |
| Liczba aktywności: | 107 |
| Średnio na aktywność: | 22.79 km i 1h 10m |
| Więcej statystyk | |
Na Wigilię
d a n e w y j a z d u
8.90 km
0.00 km teren
00:31 h
Pr.śr.:17.23 km/h
Pr.max:28.46 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Giuseppe "Gapin" Olmo
Wtorek, 24 grudnia 2013 | dodano: 25.12.2013
Rowerkiem na rodzinną wigilię.
Zdrowych i spokojnych świąt, spędzonych w rodzinnym gronie z góra prezentów pod choinką wszystkim znajomym i nieznajomym.
Kategoria Do domu i z powrotem
Do kolegi
d a n e w y j a z d u
5.15 km
0.00 km teren
00:18 h
Pr.śr.:17.17 km/h
Pr.max:32.14 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Giuseppe "Gapin" Olmo
Sobota, 21 grudnia 2013 | dodano: 21.12.2013
Dużo dziś spraw miałem do załatwienia oraz gruntowne porządki domowe zajęło mi dużo czasu.
W drodze do bankomatu i biletomatu odwiedziłem kolegę co remontuje swoje lokum.
Kategoria Do domu i z powrotem
Do rodziców na obiad
d a n e w y j a z d u
10.00 km
0.00 km teren
00:30 h
Pr.śr.:20.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Giuseppe "Gapin" Olmo
Niedziela, 8 grudnia 2013 | dodano: 08.12.2013
Warunki ciężkie i ślisko
Kategoria Do domu i z powrotem
Po stery do szosówki
d a n e w y j a z d u
10.00 km
0.00 km teren
00:30 h
Pr.śr.:20.00 km/h
Pr.max:28.44 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Accent El Nino - trening - spec2011
Czwartek, 28 listopada 2013 | dodano: 28.11.2013
Kategoria Do domu i z powrotem
Kolejne testy
d a n e w y j a z d u
12.00 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:12.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Giuseppe "Gapin" Olmo
Niedziela, 17 listopada 2013 | dodano: 17.11.2013
Bankomat,Biletomat, Kingcros mały postój na modyfikację, dom.
Kategoria Do domu i z powrotem
Miejskie sprinty
d a n e w y j a z d u
10.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Giuseppe "Gapin" Olmo
Wtorek, 12 listopada 2013 | dodano: 12.11.2013
Po sklepach w poszukiwaniu łożysk i do domu po rogaliki produkcji domowej.
Pod wieczór zimno ale jak się naciśnie na pedały to robi się ciepło - nie odmówiłem sobie mocniejszego tempa po wiadukcie Górczyńskim tam i z powrotem.
Kategoria Do domu i z powrotem, Serwis
Rowerem po sklepach
d a n e w y j a z d u
22.00 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:22.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Giuseppe "Gapin" Olmo
Sobota, 9 listopada 2013 | dodano: 09.11.2013
Kupiłem specjalne błotniki do szoski i dupa będzie sucha :)
Kategoria Do domu i z powrotem, Serwis
Po sklepach
d a n e w y j a z d u
16.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Giuseppe "Gapin" Olmo
Czwartek, 7 listopada 2013 | dodano: 07.11.2013
Kategoria Do domu i z powrotem
Do rodziców
d a n e w y j a z d u
10.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Accent Peak
Piątek, 1 listopada 2013 | dodano: 02.11.2013
Kategoria Do domu i z powrotem
Na szybko do bankomatu
d a n e w y j a z d u
10.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Accent Peak
Czwartek, 31 października 2013 | dodano: 31.10.2013
Kategoria Do domu i z powrotem
