Poranny dystansik na szosie

Silny wiatr i wczorajsze zmęczenie nie pozwoliły seteczki zrobić.

00:59:09 (36%) HZ 080--137
01:43:36 (63%) FZ 137--175
00:00:00 (00%) PZ 175--196
Avg cad 87

Z rana do BCM

Taki miałem sprytny plam, aby zaliczyć rano BCM, kilka podjazdów na spacerowej i zdążyć na Giro. Udało się dojechać poniżej godzinki było by jeszcze szybciej gdyby nie było objazdów i remontów w rejonie Junikowskiej i Fabianowo - tutaj bardzo się zdziwiłem bo ulica chyba jest rozryta od pół roku. Dokładnie 48 minut, podjazd do BCM poszedł łądnie tylko z małym ale - nie zabrałem bidonu, a lampa świeci i mnie cholera suszy. W sklepie małe zakupy i rozmowa o stroju Bikestats(spodenki) - dlaczego są mniejsze niż standardowe BCM - wszystko jasne XL vezuvio to standardowa L. W vezuvio jest inny materiał, który po praniu nie rozchodzi się i trochę mniej się rozciąga - czyli jeszcze muszę schudnąć. Nie było odwrotu, szosą do Mosiny podjazd od strony zbiorników i do sklepiku. Żeby dzień nie był stracony to jeszcze kilka podjazdów ulicą spacerową - jestem zadowolony kolano nawet nie zabolało. Było ciężko, tętno wysokie, sapałem jak lokomotywa - dla mnie ten sezon nie istnieje, co prawda schudłem kilka kilogramów, a główny cel to powrót w chwale na Michałki, może jakiś zawody po drodze tak dla przypomnienia. Szybki powrót przez Puszczykowo trochę z wiatrem idę ponad 32 i widzę jak doganiam skuter - ruch kontrolny na licznik czy nie lecę 42, no faktycznie dopadłem chowam się za nim, a on robi miejsce i puszcza mnie przodem. Jak mijałem jegomościa i usłyszałem odgłos silnika , domyśliłem się, że ma awarię. Co nie zmienia faktu, że 1-0 dla mnie w tym roku ze skuterami. Dalej Łęczyca, Wiry , Komorniki, Dom i 10 minut przed relacją Giro w domu. Teraz czas na pizze - mniam.

01:11:13 (43%) HZ 080--137
01:32:54 (56%) FZ 137--175
0:01:42 (01%) PZ 175--196
Cad avg 81

Po rejonie

Cad avg 88

Cieplutko

01:14:15 (54%) HZ 080--137
01:02:20 (45%) FZ 137--175
0:00:00 (00%) PZ 175--196
Cad avg 89

Po okolicy

Cad Avg 88

Po piasty

Trasa Poznań - Murowana Goślina - Poznań
Kilka dni temu skontaktowałem się z dystrybutorem Novateca i zamówiłem piasty do szoski. Dzisiaj wziąłem wolne i planowałem spokojną jazdę do magazynu z celu odebrania piast. Ranek zapowiadał się ciepły, ale wiatru takiej siły nie przewidziałem - czyste piekło i męczarnia przez 35 km. Powrót szedł z wiatrem i płynność jady wzrosła. Wróciłem strasznie umęczony. Rozjazd jak się patrzy :)
Cad avg 85

Późna 40

Wiatr ciągle przeszkadza, na powrotnej rundzie spotkałem sąsiadkę i małe gadu gadu a pulsometr pykał.

00:51:04 (52%) HZ 080--137
00:46:57 (48%) FZ 137--175
0:00:28 (0%) PZ 175--196
CAD avg 83

Tor poznań I

Tym razem oficjalnie z numerkiem.
Jeszcze za wysokie progi, aby utrzymać się na stałe w trzeciej grupie - udało mnie się tylko przez pół okrążenia jechać na średniej 38km, na odcinku pod wiatr popełniłem błąd i lekko popuściłem koło i nie dałem rady dospawać. Finalnie to większość jazdy jechałem wspólnie z dziadkiem 81 lat - ja jego ciągnąłem pod wiatr, a z wiatrem odpoczywalem. Ostatnie kółko czyli nr 8 to próba utrzymania się w trzeciej grupie i trochę ponad siły bo dostałem takich skurczy i drgawek w nogach, że bałem się zatrzymać po przekroczeniu mety. Dobrze, że wyścig nie trwał jeszcze kilka kółek bo kolano się odezwało. Dla wszystkich czekała małą niespodzianka - wpisowe 10 zł. W rowerze nabiłem 7bar w koła i jazda byłą stabilna - ale brakuje jeszcze techniki wchodzenia w zakręty bo raz mnie wyrzuciło za mocno na zewnątrz. Bardzo dobry trening wyszedł z tego.  Na torze spotkałem Jerzego Neumana oraz Rodmana

00:00:00 (0%) HZ 080--137
00:21:07(35%) FZ 137--175
00:39:12 (65%) PZ 175--196

Dojazd, powrót, Rozgrzewka - Tor Poznań

Kilka mocnych depnięć

Trochę mocnych depnięć na dużej tarczy i walka o utrzymanie tempa na odcinkach testowych - wiatr mocno przeszkadzał.
Przez przypadek na dwa odcinki pulsometr spauzowałem.
00:16:57 (42%) HZ 080--137
00:22:37 (57%) FZ 137--175
0:00:20 (1%) PZ 175--196
CAD avg 81