Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2017
| Dystans całkowity: | 239.29 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 18:39 |
| Średnia prędkość: | 23.58 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 38.98 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 184 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 148 (75 %) |
| Suma kalorii: | 13808 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 47.86 km i 1h 26m |
| Więcej statystyk | |
Siłownia 2
d a n e w y j a z d u
0.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Wtorek, 28 lutego 2017 | dodano: 28.02.2017
Kategoria Trening
Poniedziałek
d a n e w y j a z d u
42.33 km
0.00 km teren
01:44 h
Pr.śr.:24.42 km/h
Pr.max:38.98 km/h
Temperatura:12.0
HR max:184 ( 93%)
HR avg:147 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1293 kcal
Rower:Giuseppe "Gapin" Olmo
Poniedziałek, 27 lutego 2017 | dodano: 27.02.2017
00:35:49 (35%) HZ 100--143
00:52:21 (51%) FZ 143--160
00:14:31 (14%) PZ 160--196
Avg CAD 86
Kategoria Trening
Sobota
d a n e w y j a z d u
68.80 km
0.00 km teren
02:51 h
Pr.śr.:24.14 km/h
Pr.max:35.85 km/h
Temperatura:6.0
HR max:177 ( 90%)
HR avg:147 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2159 kcal
Rower:Giuseppe "Gapin" Olmo
Sobota, 25 lutego 2017 | dodano: 25.02.2017
01:06:47 (39%) HZ 100--143
01:21:50 (47%) FZ 143--160
00:23:58 (14%) PZ 160--196
Avg CAD 80
Kategoria Trening
Trenażer 11
d a n e w y j a z d u
0.00 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:0.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 671 kcal
Rower:Accent ElNino+Tacx Satori
Czwartek, 23 lutego 2017 | dodano: 25.02.2017
Kategoria Trening
Siłownia
d a n e w y j a z d u
0.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Środa, 22 lutego 2017 | dodano: 25.02.2017
Kategoria Trening
Niedziela
d a n e w y j a z d u
29.60 km
0.00 km teren
01:17 h
Pr.śr.:23.06 km/h
Pr.max:29.97 km/h
Temperatura:7.0
HR max:172 ( 87%)
HR avg:143 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 953 kcal
Rower:Giuseppe "Gapin" Olmo
Niedziela, 19 lutego 2017 | dodano: 19.02.2017
00:39:15 (49%) HZ 100--143
00:37:28 (47%) FZ 143--160
00:02:53 (4%) PZ 160--196
Avg CAD 85
Kategoria Trening
Na dworze
d a n e w y j a z d u
61.32 km
0.00 km teren
02:36 h
Pr.śr.:23.58 km/h
Pr.max:38.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max:184 ( 93%)
HR avg:147 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2057 kcal
Rower:Giuseppe "Gapin" Olmo
Sobota, 18 lutego 2017 | dodano: 18.02.2017
00:50:24 (31%) HZ 100--143
01:25:41 (53%) FZ 143--160
00:26:24 (16%) PZ 160--196
Avg CAD 81
Kategoria Trening
Trenażer 10
d a n e w y j a z d u
0.00 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:0.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 731 kcal
Rower:Accent ElNino+Tacx Satori
Czwartek, 16 lutego 2017 | dodano: 18.02.2017
Kategoria Trening
Trenażer 9
d a n e w y j a z d u
0.00 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:0.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:166 ( 84%)
HR avg:145 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 736 kcal
Rower:Accent ElNino+Tacx Satori
Wtorek, 14 lutego 2017 | dodano: 14.02.2017
Kategoria Trening
Trenażer 8
d a n e w y j a z d u
0.00 km
0.00 km teren
01:30 h
Pr.śr.:0.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:183 ( 93%)
HR avg:148 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1151 kcal
Rower:Accent ElNino+Tacx Satori
Poniedziałek, 13 lutego 2017 | dodano: 14.02.2017
Kategoria Trening
