Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2014
| Dystans całkowity: | 691.92 km (w terenie 14.60 km; 2.11%) |
| Czas w ruchu: | 29:58 |
| Średnia prędkość: | 22.76 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 46.66 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 192 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 177 (90 %) |
| Suma kalorii: | 9568 kcal |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 32.95 km i 1h 29m |
| Więcej statystyk | |
Pandemia głupoty, epidemia przeziębień
d a n e w y j a z d u
30.23 km
0.00 km teren
01:19 h
Pr.śr.:22.96 km/h
Pr.max:33.88 km/h
Temperatura:9.0
HR max:175 ( 89%)
HR avg:131 ( 66%)
Podjazdy: m
Kalorie: 812 kcal
Rower:Giuseppe "Gapin" Olmo
Sobota, 3 maja 2014 | dodano: 03.05.2014
Takich luzów dawno nie miałem w pracy. Całą firma się rozchorowała, szef lekko napięty, jak mnie ścięło to sobie tydzień odpoczynku zrobiłem od roweru.
Dzisiaj wsiadłem na dwa kółka i po przejechaniu 30km taki jakiś słaby i na drzemkę udałem się do domu - to pewnie przez wiatr :)
0:53:31 (68%) HZ 080--137
01:24:45 (32%) FZ 137--175
0:00:00 (0%) PZ 175--196
CAD avg 86
Kategoria Trening
