Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2012
| Dystans całkowity: | 72.75 km (w terenie 50.95 km; 70.03%) |
| Czas w ruchu: | 12:38 |
| Średnia prędkość: | 12.95 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 33.38 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 154 (78 %) |
| Suma kalorii: | 6396 kcal |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 14.55 km i 1h 08m |
| Więcej statystyk | |
Spokojnie po bagnach Marcelińskich
d a n e w y j a z d u
23.93 km
23.93 km teren
01:40 h
Pr.śr.:14.36 km/h
Pr.max:33.38 km/h
Temperatura:3.0
HR max:160 ( 81%)
HR avg:121 ( 61%)
Podjazdy: m
Kalorie: 872 kcal
Rower:Accent El Nino - trening - spec2011
Sobota, 1 grudnia 2012 | dodano: 01.12.2012
Po piątkowym zatruciu, jeszcze w sobotę chodziłem wymęczony więc spokojnym tempem wycieczkowy sprawdziłem jak wygląda lasek po ostatnich opadach.
1:33:31 (92%) HZ 080--137
0:07:15 (07%) FZ 137--175
0:00:00 (00%) PZ 175--196
Kategoria Wycieczki
