Wietrzna 50
d a n e w y j a z d u
50.91 km
0.00 km teren
02:09 h
Pr.śr.:23.68 km/h
Pr.max:37.27 km/h
Temperatura:18.0
HR max:166 ( 84%)
HR avg:129 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1260 kcal
Rower:Accent El Nino - trening - spec2011
Niedziela, 14 lipca 2013 | dodano: 14.07.2013
Trochę lepiej się czuje po odstawieniu antybiotyków, i trzeba pomalutku zwiększać obciążenia, aby coś ukulać na Michałkach.
Kontaktowałem się z Tomaszem Kaczmarkiem w sprawie oznakowania trasy w odwrotnym kierunku i niestety jeszcze nie jest zrobione więc plan objazdu trochę spalił na panewce.
1:29:36 (72%) HZ 080--137
0:35:04 (28%) FZ 137--175
0:00:00 (0%) PZ 175--196
Kategoria Trening
komentarze
Ja po cichu liczę, że Joannę będę musiał gonić.
