MaciejBrace prowadzi tutaj blog rowerowy

MaciejB.

Wilgotna 70

  d a n e    w y j a z d u 72.16 km 0.00 km teren 03:01 h Pr.śr.:23.92 km/h Pr.max:32.81 km/h Temperatura:16.0 HR max:171 ( 87%) HR avg:125 ( 63%) Podjazdy: m Kalorie: 1656 kcal Rower:Accent El Nino - trening - spec2011
Sobota, 11 maja 2013 | dodano: 11.05.2013

Dzisiaj zaplanowałem spokojną 100, ale obowiązki domowe i drobna drzemka opóźniły start.
Końcówka w lekkim deszczu, i nogi zaczęły marznąć bo na krótkie nogawki wystartowałem. Jeszcze godzinka i seteczka by pewnie pękła. Jutro ma padać więc do następnego weekendu odkładam próbę na seteczkę.
2:32:30 (87%) HZ 080--137
0:22:36 (13%) FZ 137--175
0:00:00 (00%) PZ 175--196


Kategoria Trening


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa adkok
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]