MaciejBrace prowadzi tutaj blog rowerowy

MaciejB.

Na urodzinowy obiad + trening

  d a n e    w y j a z d u 44.78 km 0.00 km teren 02:02 h Pr.śr.:22.02 km/h Pr.max:41.50 km/h Temperatura:20.0 HR max:181 ( 92%) HR avg:132 ( 67%) Podjazdy: m Kalorie: 990 kcal Rower:Accent El Nino - trening - spec2011
Niedziela, 5 maja 2013 | dodano: 05.05.2013

1:01:31 (65%) HZ 080--137
0:33:19 (35%) FZ 137--175
0:00:00 (00%) PZ 175--196

Accent Elnino 13395Km - Wymiana kasety
łańcuch 1 (13395-13710)+(13758-13768)=325
łańcuch 2
łańcuch 3

Accent Peak 458.01km
łańcuch 1 458.01+(13710-13758)=505.71
łańcuch 2
łańcuch 3


Kategoria Do domu i z powrotem, Trening


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa ugodz
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]