1, 2, 3 - pocę się i ja
d a n e w y j a z d u
0.00 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:0.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max:165 ( 84%)
HR avg:122 ( 62%)
Podjazdy: m
Kalorie: 523 kcal
Rower:Accent ElNino+Tacx Satori
Poniedziałek, 17 grudnia 2012 | dodano: 17.12.2012
po krótkie przerwie trzeba było odkurzyć trenażer, wszystko ładnie ustawić i przypomnieć sobie co i jak - dzisiaj spokojnie. Dodatkowo brzuszki i rozciąganie
kadencja około 70 obr/min
0:51:55 (86%) HZ 080--137
0:08:09 (14%) FZ 137--175
0:00:00 (00%) PZ 175--196
Kategoria Spinning
