MaciejBrace prowadzi tutaj blog rowerowy

MaciejB.

Trenażer - mocniej czyli wchodzimy na wyższe obroty

  d a n e    w y j a z d u 0.00 km 0.00 km teren 01:30 h Pr.śr.:0.00 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura:20.0 HR max:158 ( 80%) HR avg:127 ( 64%) Podjazdy: m Kalorie: 850 kcal Rower:Accent ElNino+Tacx Satori
Środa, 25 stycznia 2012 | dodano: 25.01.2012

1:10:51 (78%) HZ 080--137
0:19:33 (22%) FZ 137--175
0:00:00 (00%) PZ 175--196

Obciążenie 4, przełożenie 32-14, kadencja 80, co 8 minut na 1min na stojąco,kadencja 50-60, obciążenie 8


Kategoria Trening


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa ioslo
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]