Trenażer
d a n e w y j a z d u
0.00 km
0.00 km teren
02:00 h
Pr.śr.:0.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max:170 ( 86%)
HR avg:139 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1318 kcal
Rower:Accent ElNino+Tacx Satori
Środa, 4 stycznia 2012 | dodano: 04.01.2012
Kolejna 2 godzinna harówka, oj lekko nie było
0:35:24 (29%) HZ 080--137
1:24:50 (54%) FZ 137--175
0:00:00 (00%) PZ 175--196
Obciążenie 5, przełożenie 32-14, kadencja 80-85, co 8 minut na 2min kadencja 50-60 na stojąco, obciążenie 8
Kategoria Trening
komentarze
