Trenażer
d a n e w y j a z d u
0.00 km
0.00 km teren
01:05 h
Pr.śr.:0.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:160 ( 81%)
HR avg:118 ( 60%)
Podjazdy: m
Kalorie: 534 kcal
Rower:Accent ElNino+Tacx Satori
Środa, 2 listopada 2011 | dodano: 02.11.2011
1:02:17 (96%) HZ 080--137
0:02:48 (4%) FZ 137--175
0:00:00 (00%) PZ 175--196
Obciążenie 4, przełożenie 32-14, na stojąco obciążenie 8.
kadencja 70-75
Kilka powodów dlaczego należy trenować aby w Złotym Stoku nie umierać na 4 podjeździe.
Kalendarz MTB Marathon 2012:
15.04.2012 – Murowana Goślina :)
05.05.2012 – Złoty Stok :) Puszczam oczko do Ryszarda B. ;)
19.05.2012 – Wałbrzych :)
23.06.2012 – Karpacz :)
07.07.2012 – Miejsce do uzgodnienia
04.08.2012 – Ustroń (:
01.09.2012 – Zawoja (:
15.09.2012 – Piwniczna Zdrój (:
29.09.2012 – Istebna (:
Etapówki:
Beskidy MTB Trophy: 07-10.06.2012 (4 etapy)
Sudety MTB Challenge: 22-27.07.2012 (6 etapów)
Carpathia MTB Venture: 20-25.08.2012 (6 etapów)
