Trochę szybkości i test samopoczucia
d a n e w y j a z d u
42.68 km
20.00 km teren
01:56 h
Pr.śr.:22.08 km/h
Pr.max:43.05 km/h
Temperatura:23.0
HR max:185 ( 94%)
HR avg:127 ( 64%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1114 kcal
Rower:Accent El Nino - zawody - spec2011
Środa, 17 sierpnia 2011 | dodano: 17.08.2011
Jest urlop i jest moc. Nogi wypoczęte nawet pokusiłem się dogonić skuterek i trochę się za nim utrzymać 43km/h, później użytkowniczka (fajna) zwolniła do 35 i bez problemu trzymałem koło.
Czy w Hermanowie jest teren typu Murowana Goślina - piach, którego nienawidzę ?
Jakieś karkołomne zjazdy i podjazdy ? Zapisałem się na Giga i wiem, które miejsce będę miał - ostatnie ;)
1:31:06 (76%) HZ 080--137
0:26:03 (22%) FZ 137--175
0:00:00 (00%) PZ 175--196
Kategoria Trening
komentarze
Ja 35km/h to tylko na krótkim dystansie utrzymam a o 40km/h to nie ma co marzyć chyba, że z górki ;)
Tak więc nie jest to takie pewne że będziesz ostatni ;)
Ja planuje go przejechać poniżej 4h. Zobaczymy czy się uda ;)
Zjazdy, podjazdy... może jeden zjazd pełny dziur ukrytych w trawie przy kościele w Brzóstkowie. Reszta łatwa.
Pozdr.
