Luzacka 45 + orzeł w Lasku Marcelinskim niesamowity widok
d a n e w y j a z d u
45.19 km
45.19 km teren
02:23 h
Pr.śr.:18.96 km/h
Pr.max:36.56 km/h
Temperatura:22.0
HR max:170 ( 86%)
HR avg:128 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1329 kcal
Rower:Accent El Nino - trening - spec2011
Sobota, 13 sierpnia 2011 | dodano: 13.08.2011
Mózg - urlop, nogi - urlop, serce - Giga Hermanów.
Rano zakupy i szczęśliwie minęła mnie ulewa. No i ładnie się zrobiło rowerek nasmarowany i trzeba zrobić trochę kilometrów ale coś słabo idzie.
Podczas dużej pętelki w Lasku przy Cmentarzu niesamowity widok orła siedzącego w trawie, który coś wciągał. Niestety zgapiłem się i orzeł wystartował na pobliskie drzewo - rozpiętość tak na oko 1,5 m, jak zwykle brak aparatu czy telefonu.
Dodatkowo w intersporcie KingCros brakuje koksów, będę musiał skoczyć do Panoramy w niedzielę.
1:52:53 (80%) HZ 080--137
0:27:02 (19%) FZ 137--175
0:00:00 (00%) PZ 175--196
Kategoria Trening
komentarze
pewnie myszołów, zwany popularnie jastrzębiem ....
