MaciejBrace prowadzi tutaj blog rowerowy

MaciejB.

Lasek Marceliński - luzacka 20

  d a n e    w y j a z d u 20.10 km 20.10 km teren 01:10 h Pr.śr.:17.23 km/h Pr.max:36.56 km/h Temperatura:24.0 HR max:159 ( 81%) HR avg:105 ( 53%) Podjazdy: m Kalorie: 314 kcal Rower:Accent El Nino - trening - spec2011
Wtorek, 2 sierpnia 2011 | dodano: 02.08.2011

Spokojna 20 - bo nogi trochę zmęczone a w pracy niezły zapieprz i nigdzie nie mogłem się ruszyć, aby trochę nogi rozruszać.
0:54:04 (94%) HZ 080--137
0:01:13 (02%) FZ 137--175
0:00:00 (00%) PZ 175--196


Kategoria Trening


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa nages
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]