MaciejBrace prowadzi tutaj blog rowerowy

MaciejB.

Szybka 40

  d a n e    w y j a z d u 40.97 km 0.00 km teren 01:37 h Pr.śr.:25.34 km/h Pr.max:38.71 km/h Temperatura:17.0 HR max:175 ( 92%) HR avg:136 ( 71%) Podjazdy: m Kalorie: 1006 kcal Rower:Accent El Nino - trening - spec2011
Sobota, 28 maja 2011 | dodano: 28.05.2011

0:47:01 (49%) HZ 104--137
0:47:30 (50%) FZ 137--175
0:00:00 (00%) PZ 175--196




komentarze
MaciejBrace
| 10:32 poniedziałek, 30 maja 2011 | linkuj Tak - dlatego byłem w weekend aby zobaczyć jak tam to wygląda, bo muszę zdecydować jaki dystans jechać ( są tylko dwa 36 i ~76) - patrz wycieczka z niedzieli. Pewnie we wtorek lub środę ponownie się tam pojawię, aby potrenować podjazd.
Maks
| 09:50 poniedziałek, 30 maja 2011 | linkuj Wybierasz się do Mosiny ?
MaciejBrace
| 09:40 poniedziałek, 30 maja 2011 | linkuj Ee, tam jest błąd - nic nie idzie w kosmos, a HZ zmniejszę - ok
Maks
| 08:40 poniedziałek, 30 maja 2011 | linkuj Coś źle masz tętno ustawione na pulsaku bo wyniki od 133-136 idą w kosmos ;)
HZ najmniejsze daj 80 a nie 104.

Średnia jak na szosę przyzwoita i w dobrym tętnie. Jest potencjał aby zwiększać ;)
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa zejez
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]