Kolarski Czwartek - 4
d a n e w y j a z d u
63.12 km
0.00 km teren
02:25 h
Pr.śr.:26.12 km/h
Pr.max:51.72 km/h
Temperatura:15.0
HR max:192 ( 97%)
HR avg:150 ( 76%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1472 kcal
Rower:Giuseppe "Gapin" Olmo
Czwartek, 11 maja 2017 | dodano: 12.05.2017
To nie był mój dzień, za krótka rozgrzewka, za mocny początek finalnie noga zaczęła mnie tak naparzać, że musiałem kręcić swoim tempem. Tempo Jacka za szybkie, trzecia grupka tempo takie sobie, na słaba nogę to dobre.
00:43:34 (38%) HZ 100--143
00:20:45 (18%) FZ 143--160
00:48:18 (43%) PZ 160--196
avg cad 74
Kategoria Zawody - Maraton
