Do BCM
d a n e w y j a z d u
40.66 km
0.00 km teren
01:42 h
Pr.śr.:23.92 km/h
Pr.max:37.31 km/h
Temperatura:10.0
HR max:136 ( 69%)
HR avg:182 ( 92%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1312 kcal
Rower:Accent El Nino - trening - spec2011
Sobota, 30 kwietnia 2016 | dodano: 01.05.2016
na ostatnią chwilę wpadłem do BCM, aby odebrać nowe dzieło dla Lewej Wolnej - z nowego materiału - trochę reklamy się przyda - bo dobrą cenę mamy. Początek trochę ostro poszedłem, ale w 40 minut dotarłem z Junikowa. W drodze powrotnej zahaczyłem o słynną cukiernię w Puszczykowie i pączusia zjadłem oraz sprawdziłem JPbike podjazd z napisem 11%.
01:04:57 (54%) HZ 100--143
00:29:15 (24%) FZ 143--160
00:20:49 (17%) PZ 160--196
Avg CAD 83
Kategoria Trening
