Samotnie
d a n e w y j a z d u
79.80 km
0.00 km teren
03:20 h
Pr.śr.:23.94 km/h
Pr.max:38.59 km/h
Temperatura:7.0
HR max:183 ( 93%)
HR avg:141 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 3200 kcal
Rower:Giuseppe "Gapin" Olmo
Sobota, 20 lutego 2016 | dodano: 20.02.2016
Dzisiaj zrezygnowałem ze Zgrupki Luboń bo trochę umęczony jestem, a pewnie tam będą cisnąc. Jak na złość - czytam na facebooki, że jechali 60 i około 80 - i z takimi średnimi, że przy dzisiejszym silnym wietrze dałbym radę. Plan zakładał setkę ale trochę wiatr pokrzyżował moje zapędy. Na jednej z pętli podjechał samochodem kierownik do spraw motywacji czyli JPbike - i wymownym gestem nakazał dalej napierać - oj już ciężko mi się jechało - a tak naprawdę kiwnięciem pozdrowił :) .
Połączone wyniki z dnia poprzedniego
02:21:04 (52%) HZ 100--143
02:01:21 (45%) FZ 143--160
00:08:25 (03%) PZ 160--196
Avg cad 77
Kategoria Trening
