Tor Poznań - dojazd, powrót, rozgrzewka
d a n e w y j a z d u
61.17 km
0.00 km teren
02:15 h
Pr.śr.:27.19 km/h
Pr.max:50.15 km/h
Temperatura:16.0
HR max:188 ( 95%)
HR avg:155 ( 79%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1048 kcal
Rower:Giuseppe "Gapin" Olmo
Środa, 25 czerwca 2014 | dodano: 25.06.2014
Dzisiaj peleton był łaskawy i pozwolił mi zrobić 1.5 kołka w dużej grupie. Później jak szarpnęli to licznik mi zatrzymał się na 50 km/h i kilka osób z końca peletonu rozjechało się na dość dużej odległości będąc z tyłu nie udało mnie się dojść małej grupki. Samotnie pomykałem po torze i na 4-5 kółku zdrętwiała mi lewa noga i stwierdziłem, że zwolnię i poczekam na grupkę, która mi uciekła. W między czasie czołówka i peleton raz mnie zdublował.Później podłączyłem się do trzy osobowej grupki i razem już pomykaliśmy do końca z ładną prędkością. Jeszcze przed metą dopadła nas czołówka, ale peleton nie dał rady.
00:11:59 (16%) HZ 080--137
00:58:19 (76%) FZ 137--175
00:06:11 (08%) PZ 175--196
Avg cad 84
Kategoria Trening
