Chomikowa seteczka
d a n e w y j a z d u
101.19 km
0.00 km teren
04:12 h
Pr.śr.:24.09 km/h
Pr.max:38.92 km/h
Temperatura:35.0
HR max:170 ( 86%)
HR avg:135 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2765 kcal
Rower:Giuseppe "Gapin" Olmo
Strasznie gorąco - lubię takie warunki. Wiedząc, że nie będzie lekko przygotowałem sobie 2 wielkie bidony i dodatkowo zostawiłem zapas w domu. Wyruszyłem w piekielnych warunkach 35 stopni i rozpocząłem spokojnym tempem swoje kółeczka. W tylnej kieszonce dwa żele z 2012 - mam nadzieję, że nic mi nie będzie. Pierwszy poszedł na 30km, a drugi na 65km jak odwiedziłem dom w celu zabrania dodatkowego picia. Ogólnie ulice puste w ogródkach działkowych grille rozpalone gdzie indziej w basenach dzieciaki pluskają, przy cmentarzu duży ruch i tylko jeden porypaniec robi kółka. Panie w boksach z kwiatkami przy cmentarzu regulują zegarki jak je mijam
Ostanie kółko o 20 a temperatura minimalnie przekracza 30 stopnie. Teraz w domu przyszedł czas jedzenia :)
02:22:16 (56%) HZ 080--137
01:49:25 (43%) FZ 137--175
00:00:00 (00%) PZ 175--196
Avg cad 89
Kategoria Trening
