Wiosenna rundka
d a n e w y j a z d u
34.59 km
0.00 km teren
01:38 h
Pr.śr.:21.18 km/h
Pr.max:40.47 km/h
Temperatura:18.0
HR max:184 ( 93%)
HR avg:132 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 947 kcal
Rower:Giuseppe "Gapin" Olmo
Czwartek, 20 marca 2014 | dodano: 20.03.2014
Pierwszy dzień wiosny jakoś trzeba było uczcić. Pierwsza jazda po 5 tygodniach przerwy z czego trzy tygodnie spędziłem na braniu różnych antybiotyków. Spokojnym tempem kilka kółek po rejonie w celu rozruszania ciała po wczorajszych ćwiczeniach, wizyta w bankomacie i aptece. Piękna pogoda, temperatura trochę mnie zaskoczyła - ciut za ciepło się ubrałem, oby jak najdłużej taka była.
1:05:16 (72%) HZ 080--137
0:24:00 (27%) FZ 137--175
0:00:00 (0%) PZ 175--196
CAD Avg 85
Kategoria Trening
komentarze
