MaciejBrace prowadzi tutaj blog rowerowy

MaciejB.

Na pizze do domu...

  d a n e    w y j a z d u 23.74 km 0.00 km teren 01:08 h Pr.śr.:20.95 km/h Pr.max:38.72 km/h Temperatura:3.0 HR max:190 ( 96%) HR avg:153 ( 78%) Podjazdy: m Kalorie: 510 kcal Rower:Giuseppe "Gapin" Olmo
Wtorek, 4 lutego 2014 | dodano: 04.02.2014

tylko jak tu zmieścić porcję dobrego jedzenia. Rozwiązanie było proste i jedyne po pracy szybko się zgnoić na rowerze i z czystym sumieniem zjeść małe co nieco. Dwie rundki po rejonie na niezłej prędkości, a później spokojnym tempem do domciu.

0:05:38 (15%) HZ 080--137
0:31:54 (84%) FZ 137--175
0:00:35 (01%) PZ 175--196
Avg CAD 88


Kategoria Trening


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa iaiwr
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]