Trenażer
d a n e w y j a z d u
0.00 km
0.00 km teren
00:01 h
Pr.śr.:0.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:167 ( 85%)
HR avg:144 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 737 kcal
Rower:Accent ElNino+Tacx Satori
Środa, 15 stycznia 2014 | dodano: 15.01.2014
10min rozgrzewka
6 powtórzeń
8min obciążenie 5 CAD ...
1min obciążenie 8 na stojąco CAD...
1min obciążenie 4 CAD...
10 schłodzenie + rozciaganie
0:11:53 (20%) HZ 080--137
0:48:21 (80%) FZ 137--175
0:00:00 (0%) PZ 175--196
Kategoria Trening
