MaciejBrace prowadzi tutaj blog rowerowy

MaciejB.

Bieganie w chlupie

  d a n e    w y j a z d u 4.10 km 0.00 km teren 00:28 h Pr.śr.:6:49 km/h Pr.max: km/h Temperatura:2.0 HR max:173 ( 88%) HR avg:153 ( 78%) Podjazdy: m Kalorie: 380 kcal Rower:Salomon XR Mission CS
Niedziela, 8 grudnia 2013 | dodano: 08.12.2013

Ociepliło się i od razu tragedia na chodnikach, ciężko się biegało.
5x 1min x5min

0:05:26 (16%) HZ 080--137
0:23:06 (83%) FZ 137--175
0:00:11 (1%) PZ 175--19


Kategoria Bieganie


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa apoto
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]